Nijverdal Trainingsdag 14-03-09
Hallo,
Mij werd gevraagd een verslag te schrijven over de trainingsdag in nijverdal met district noord.
We zijn s`ochtends om 19.30 bij Lars weggegaan en daarna langs karen en Adrik en daarna langs Tristan, Daniel en Jesse waren ook mee.
We kwamen om 9.00 in nijverdal na een rit met heel veel drempels, de onderdelen van de fietsen vlogen haast door de auto.
Toen iedereen aangekleed was zijn we vertrokken op de fiets met de hele groep richting de holterberg, daar hebben we samen een ronde gereden en daarna werden we in groepen opgedeeld.
Dat liep na een ronde al mis, zodat iedereen door elkaar heen fietste.
Dat maakte ons niet zoveel uit, het was ook best leuk om met junioren mee te rijden.
We moesten eerst 4 ronden rijden, die over de holterberg gingen en daarna moesten we nog 4 ronden rijden met de motieweg erin.
Dit rondje was leuk om te doen, er zat wel een gevaarlijke bocht in, we reden van een heuveltje naar beneden zo rechts de straat op.
Gelukkig stonden onze Begeleiders Marcel en Peter, beneden om ons te waarschuwen voor eventuele auto`s of motors.
Waarschuwden ze niet kon dat nogal ‘vervelende'situaties opleveren.
Na de training zijn we teruggegaan naar de Stayokay waar we s`Ochtends ook al verzameld hadden.
Hier hebben we ons omgekleed/gedoucht en even gezeten.
Hierna zij we nog even met sommigen in het tv-zaaltje gaan zitten waar al gauw de tv werd aangezet.
Er was gelukkig ook een DVD-speler, ik dacht nog:'er zal wel een mooie dvd in de dvd speler gestopt worden'.
Het werd uiteindelijk, mede door Daniel; ‘Pieter Post'.
De mensen van de Stayokay stonden raar te kijken toen een groep jongens van een jaar of 15/16 een kleuter DVD zaten te kijken.
Sommigen gingen er helemaal in op.
De dvd was afgelopen en daarna hebben we nog even Parijs-Nice gekeken.
We konden op een gegeven moment lunchen, dat was erg lekker en hebben we natuurlijk ook gebruik van gemaakt.
Toen hebben de meesten nog even weer Parijs-Nice gekeken en daarna was de sportdiëtiste er al.
Ze heeft verteld over vocht, voeding en hoe belangrijk dat was voor je prestaties.
Zo vertelde ze dat als je niet genoeg drinkt of eet na de training of wedstrijd je een kans hebt om overtraind te raken als je bijvoorbeeld doorgaat met intensief sporten.
Na dat dit was afgelopen zijn we in de auto gestapt en richting huis gegaan.
Met nadruk op richting.
Toen we in Ommen bij de plaatselijke snack-tent stopten om een patatje te halen, kwam Daniel er achter dat hij zijn jas vergeten was.
2 telefoontjes later en iemand van de peddelaars zou zijn jas brengen.
Na gewacht te hebben en geluisterd te hebben naar Jesse die zei dat hij nog wel een hamburger lustte, zijn we in de auto gestapt met een jas meer.
Als ik voor mezelf spreek en ik denk ook voor de anderen kunnen we zeggen dat het een geslaagde dag was.
Begeleiders bedankt!!
Met vriendelijke groet,
Lars Hoving
